Bolhas nos pés! O que devo fazer?

1 – DEFINIÇÃO:

A Bolha é o acúmulo de fluido entre as camadas interna e externa da pele, devido ao excesso de fricção.

2 – CAUSAS:

2.1 – Uso de calçados apertados,

2.2 – Queimaduras ocasionadas pelo frio, calor ou muito sol,

2.3 – Doenças na pele,

2.4 – Alergias e irritações na pele provocadas por agentes químicos.

3 – REGIÕES MAIS AFETADAS:

Bolhas na sola dos pés ou nas palmas das mãos.

As regiões afetadas mais comumente são o calcanhar e os dedos dos pés.devido ao atrito.

As bolhas dos pés são causadas pelos esportes, caminhadas ou sapatos novos.

As bolhas das mãos são causadas pelo uso prolongado de uma ferramenta.. por exemplo.

4 – MOTIVOS PARA APARECER AS BOLHAS:

Os mais comuns são:

4.1- suor, que amolece a pele e a deixa mais sensível ao atrito;

4.2- desajuste das meias, causando uma fricção irregular entre meia e pele;

4.3- tomar banho quente antes de caminhar;

4.4- utilização de calçados inadequados e não impermeáveis; costuras ou protuberâncias internas do calçado.

5 – TRATAMENTO:

Não fure as bolhas, pois isto aumenta a possibilidade de infecção. Elas secarão e a pele se desprenderá em uma a duas semanas. Enquanto isto, proteja a área colocando um Band-aid ou outro curativo, com uma abertura no centro, sobre a bolha.

Mantenha a superfície limpa lavando-a duas vezes ao dia com um sabão antibacteriano .

Aplique uma pomada antibiótica e um curativo para ajudar a cicatrizar.

Se a bolha se romper acidentalmente:Procure um podólogo que irá fazer toda  assepsia do local e retirar  a pele solta e fazer uma curativo no local.

6 – PREVENÇÃO:

Evite os sapatos muito apertados ou muito largos.

Se seu filho apresentar bolhas frequentemente em um dedo do pé, cubra esta área com vaselina antes das atividades esportivas para diminuir o atrito sobre este ponto ou faça-o usar dois pares de meia.

Um pé hidratado mantém a elasticidade da pele por conseqüência ela resiste  mais aos atritos provocados pelos calçados.

Procure seu médico se a bolha estiver infectada.

Autora:Vera Lúcia Dubiela Enfermeira e Podóloga

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